2018，他們都走了！癌癥越來越年輕化，我們能做什么？

導讀：

今年接連幾位名人，被癌癥奪去生命......

● 著名話劇表演藝術(shù)家朱旭因肺癌去世，享年88歲；

● 著名評書表演藝術(shù)家單田芳因胃癌去世，享年84歲；

● 著名相聲表演藝術(shù)家?guī)焺俳芤蛞认侔┤ナ?，享?6歲；

● 著名搖滾歌手臧天朔因肝癌去世，享年54歲；

● 著名央視主持人李詠因癌癥去世，享年50歲。

大家在震驚之余也不忘理性思考

癌癥越來越年輕化

我們現(xiàn)在更需要關心的是日常的

癌癥篩查和預防。

畢竟，預防大于治療！

近年來，惡性腫瘤已成為危害我國居民生命和健康的重要慢性病之一，是我們居民第二位死亡原因，癌癥篩查和早診早治已被全世界公認為是癌癥防控的最有效途徑。

篩查指在有癥狀之前進行體檢，以期發(fā)現(xiàn)某種疾病。如何解讀篩查結(jié)果，制定篩查頻率，以及治療方法，所有這些都需要定期回顧，及時調(diào)整。

根據(jù)國家癌癥中心發(fā)布的《2017中國腫瘤登記年報》，我國每天約有1萬人確診癌癥！

在癌癥中，肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、乳腺癌都是高發(fā)癌癥！

對于高居前五位的肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、乳腺癌，專家給出以下篩查建議：

肺癌篩查：

45歲以上人群，有家族遺傳史或長期吸煙史、高危職業(yè)接觸史的人都屬于肺癌的高風險人群，應每年做一次低劑量螺旋CT檢查。

肝癌篩查：

有肝炎病史或肝硬化者，建議每六個月做一次肝臟檢查，包括做肝臟超聲以及抽血查甲胎蛋白。

胃癌篩查：

建議40歲以上的人每兩年查一次胃鏡。有胃癌家族史或在胃癌高發(fā)區(qū)居住的人更需重視。

既往有慢性萎縮性胃炎、胃息肉的病人即使病情沒有變化，最好也定期進行胃鏡檢查。

腸癌篩查：

對于沒有大腸癌家族史的人，建議從50歲開始每年進行1次大便潛血檢查+1次腸鏡檢查。

高危人群如30～40歲以上有消化道癥狀者、有大腸癌病史者，應半年或一年做一次腸鏡檢查。

乳腺癌篩查：

25歲以上的女性可每年進行一次乳腺彩超篩查，40歲以上女性應常規(guī)每年進行鉬靶聯(lián)合乳腺超彩檢查。

有乳腺癌家族史的人，應作為重點篩查對象。

部分癌癥可以通過有效篩查，早發(fā)現(xiàn)早治療，取得更好的治療效果。

小貼士

專家提出九條防癌建議，

人人牢記！

1、保持健康體重；

2、每天至少運動30分鐘，避免久坐；

3、少吃高熱量食物和含糖飲料，尤其少吃高脂、高糖、低纖維的加工食品；

4、多吃全谷物、蔬菜、水果和豆類；

5、每周吃紅肉不超過一斤，加工肉類越少吃越好；

6、每天吃鹽不超過6g，避免吃發(fā)霉的谷物；

7、不要吸煙飲酒；

8、不要吃各類補充劑；

9、盡量母乳喂養(yǎng)孩子：哺乳不少于6個月。

重視癌癥早期篩查，

發(fā)現(xiàn)腫瘤后

到正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)的治療，

依然是我們對待腫瘤的根本方法。