【關(guān)注健康】慢性支氣管炎的春季養(yǎng)生

    眼下時(shí)節(jié)，天氣忽冷忽熱，氣溫忽高忽低，慢性支氣管炎患者不能預(yù)測(cè)到這種變化，易使原來(lái)的疾病加重。

   慢性支氣管炎在中醫(yī)上屬于咳嗽病的范疇，其實(shí)叫慢性咳嗽病更好，由于患者長(zhǎng)期咳嗽，肺氣必虛，肺在體合皮毛，肺氣能夠幫助我們抵御外邪，也就是抗感冒。因?yàn)槁钥人缘幕颊叻螝馓撍?，抵抗外邪的能力下降，所以我們養(yǎng)生是應(yīng)該注意：一是要幫助肺氣恢復(fù)，二是要幫助肺氣抵御邪氣的入侵。
   

　　對(duì)“老慢支”患者來(lái)說(shuō)，春季里需要做好保暖。中醫(yī)認(rèn)為，在春季里，隨著陽(yáng)氣回升，腎中陽(yáng)氣也會(huì)逐漸升發(fā)，而腎居腰府，陽(yáng)氣從此向全身散布，一旦有風(fēng)寒入侵，陽(yáng)氣就會(huì)被困于下，使腰以下的血液循環(huán)受到阻礙，出現(xiàn)腰膝酸軟、疼痛麻木等癥。因此，褲子、襪子、鞋子應(yīng)該穿得厚點(diǎn)、暖和點(diǎn)，不要換得太快，脫得太早。

    在生活飲食上，老慢支患者應(yīng)做到“三要三不要”?！叭笔侵福阂S富的蛋白質(zhì)，以魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主;要足夠的維生素，特別是維生素A和維生素C;要多喝水，使痰液稀釋易排出。“三不要”是指：不要貪食奶制品，防止使痰液黏稠而難以排出，加重感染;不要吃過(guò)冷、過(guò)熱或生硬的食物;不要飲用咖啡、茶和可口可樂(lè)等飲料，避免引起胃腸道不適。

　　慢性支氣管炎保健藥膳
　?、傩尤手ヂ楦　〕葱尤?、炒芝麻各等量搗爛，每次6克， —日2次，開水沖調(diào)服用，可以止咳潤(rùn)肺通便，對(duì)老年人較為適用。

　?、?nbsp;燕窩粥　　燕窩10克，粳米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，去污物，放開水碗中再發(fā)，人粳米，加3碗水，旺火燒開，改文火慢熬約1小時(shí)左右，人冰糖熔化后即可服食?？芍畏翁摼每然颊?。

   ③蘿卜杏仁煮牛肺　　蘿卜500克，苦杏仁15克，牛肺(或豬肺)250克，姜汁、料酒各適量。蘿卜切塊，苦杏仁去皮、尖。牛肺用開水燙過(guò)，再以姜汁、料酒旺火炒透。沙鍋內(nèi)加水適量，放入牛肺、蘿卜、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，飲湯。每周2-3次。功效補(bǔ)肺、清肺、降氣、除痰。適用于肺虛體弱，慢性支氣管炎等癥。尤宜冬、春季節(jié)選用。

　?、苄尤屎颂摇　〗?克—12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖適量。先將上3味搗爛，再加人冰糖，放人鍋內(nèi)燉熟。每日1次，連服15—20日。功效散寒化瘀，補(bǔ)腎納氣。適用于慢性支氣管炎屬寒證型。

   ⑤潤(rùn)肺銀耳湯　　水發(fā)銀耳400克，荸薺100克，甜杏仁10克，桂圓肉30克，姜、蔥、精鹽、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各適量。先將荸薺削皮，洗凈，切碎放人砂鍋中，加水煮2小時(shí)取汁，備用;甜杏仁去皮，入開水鍋煮10分鐘，再用清水漂去苦味，放碗中加清水100毫升;桂圓肉洗凈，與甜杏仁一起人籠蒸50分鐘取出，備用。將銀耳人沸水煮片刻撈出。炒鍋置中火上，加植物油，放蔥、姜、精鹽和水，把銀耳放人煮3分鐘撈出，放在蒸鍋內(nèi)，加荸薺汁、精鹽、玫瑰露酒、白糖入籠蒸50分鐘，然后再放人甜杏仁、桂圓肉蒸15分鐘，加味精即成。佐餐食。功效滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)血潤(rùn)腸。適用于老年支氣管炎，咳嗽，痰中帶血，大便秘結(jié)等癥。

    ⑥蜜棗甘草湯　　蜜棗8枚，生甘草6克。將蜜棗、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。飲服，每日2次。功效補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肺止咳。適用于慢性支氣管炎咳嗽，咽于喉痛，肺結(jié)核咳嗽等癥。

   東昌府區(qū)中醫(yī)院肺病科，特色治療中醫(yī)脾胃病及中醫(yī)消渴病?？剖壹夹g(shù)力量雄厚，擁有副主任醫(yī)師1名，主治醫(yī)師5名（高年資3名），中醫(yī)肺病科研究生1名?？剖覔碛薪芩固胤喂δ軠y(cè)試儀（進(jìn)口）、TC-818振動(dòng)排痰機(jī)、簡(jiǎn)易肺功能測(cè)試儀，能很好的對(duì)成人肺功能進(jìn)行評(píng)估及中醫(yī)肺病預(yù)后。科室開展了多項(xiàng)中醫(yī)特色治療技術(shù)，取得了很好的療效。例如：中藥外敷治療咳嗽、失眠、腹痛、便秘、消化不良，中藥直腸點(diǎn)滴治療老年性便秘、結(jié)腸炎等等。

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