世界母乳喂養(yǎng)周】支持母乳喂養(yǎng)，共建生育友好 東昌府區(qū)中醫(yī)院婦產(chǎn)科開展“世界母乳喂養(yǎng)周”健康講座

2024年8月1-7日是

第33個世界母乳喂養(yǎng)周，

主題是

“支持母乳喂養(yǎng) 共建生育友好”。

2024年主題重點強調(diào)“暖鏈”的意義，

呼吁關(guān)注那些早產(chǎn)兒、低出生體重兒

以及患病嬰兒的弱勢母親，

以及其他遇到喂養(yǎng)問題需要幫助的家庭，

倡導(dǎo)政府、醫(yī)療機構(gòu)、工作場所、

社區(qū)、哺乳顧問和家庭成員，

給她們更多的關(guān)愛、支持，

并且提供更多獲得幫助的機會，

共同營造一個“支持母乳喂養(yǎng)，

共建生育友好”的社會氛圍。

 為持續(xù)加強母乳喂養(yǎng)周宣傳教育，提升母乳喂養(yǎng)水平，8月6日下午，東昌府區(qū)中醫(yī)院婦產(chǎn)科開展了2024年“世界母乳喂養(yǎng)周”健康講座活動。

 婦產(chǎn)科主任李桂蘭詳細講解了母乳喂養(yǎng)的好處、母乳喂養(yǎng)的技巧、母乳喂養(yǎng)的常見問題、兒童保健以及無痛分娩等內(nèi)容，并通過現(xiàn)場實操互動的方式，普及母乳喂養(yǎng)相關(guān)知識的理解。

母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性

1. 母乳營養(yǎng)最全面、最豐富，含有適合嬰兒生長發(fā)育需要的所有營養(yǎng)成分，而且容易被嬰兒吸收和消化（如淀粉酶、乳脂脂酶等）。

2. 母乳含有大量增進嬰兒免疫力的活性物質(zhì)，有效保護嬰兒免受各種感染。

3. 母乳的溫度適宜，清潔衛(wèi)生，并可隨時提供給嬰兒，不受時間地點限制，經(jīng)濟方便。

4. 母乳喂養(yǎng)有利于增進母子感情，對穩(wěn)定嬰兒情緒和身心健康發(fā)育有很大的好處。

5. 母乳喂養(yǎng)能促進母體自身的修復(fù)，能刺激子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，促進恢復(fù)和避孕，還能降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病率。

母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵

1. 早接觸、早吸吮、早開奶

嬰兒出生后1小時內(nèi)就可以與母親開始接觸，吸吮乳頭，持續(xù)30分鐘以上，這是促進母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵措施之一。

2. 母嬰同室

嬰兒出生后，24小時與母親在一起

3. 按需哺乳

哺乳的次數(shù)和時間按嬰兒需要、吸吮能力等。

4. 輪流吸空、交替哺喂

使乳房盡量排空，以刺激乳汁分泌。

5. 喂奶姿勢要正確

6. 嬰兒吸吮要正確

擠奶的指征

1.發(fā)生哪些情況時需要擠奶

乳汁淤積、腫脹明顯

乳管堵塞或有硬結(jié)

母嬰分離

早產(chǎn)兒無吸吮能力

2.擠奶的方法

徹底洗凈雙手

坐或站均可，以自己感到舒適為準

將容器靠近乳房

用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓

壓力作用在拇指及食指間乳暈下方的乳腺組織上

反復(fù)一壓一放

依各個方向按照同樣的方法壓乳暈

不要擠壓乳頭

一側(cè)乳房至少擠壓3~5分鐘，兩側(cè)交替，整個擠奶時間應(yīng)在20~30分鐘

3.擠奶的注意事項

擠奶時，注意室內(nèi)溫度，避免母親受涼

擠奶時，按摩力度要適度，切忌用力過猛

選擇大口容器存奶，每次盡量將乳汁擠干凈

擠出的乳汁在冰箱內(nèi)冷凍或冷藏保存

4.乳汁的保存與加熱

乳汁的保存

新鮮母乳（室溫25°C以下，可保存6~8小時）

冷藏母乳（4°C恒溫冰箱冷藏室，可保存24小時）

冰箱冷凍母乳（-18°C以下冰箱冷凍室，可保存3~6個月）

乳汁的加熱

喂養(yǎng)時隔水加熱，不能用火煮熱或微波爐加熱。

解凍后的母乳在冰箱冷藏存放最多可保存24小時，解凍后的乳汁不可重復(fù)冷凍

世界衛(wèi)生組織與聯(lián)合國兒童基金會

給全球母親的倡議

出生后的第一小時內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)；

出生至6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)；

6個月之后添加適當(dāng)?shù)妮o食，持續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上。

健康熱線：0635-8422583