【關(guān)注健康】女性私處瘙癢是怎么回事？

夏季來臨，門診上因“私處瘙癢”來就診的患者日漸增多，治療私處瘙癢的除了找出具體病因，采取針對(duì)有效的治療，還要注意遠(yuǎn)離一些不良個(gè)人生活習(xí)慣，才能遠(yuǎn)離私除瘙癢！

1.喜歡穿花樣多多的內(nèi)褲

外陰處的皮膚常年處于潮濕的狀態(tài)，又會(huì)同時(shí)接觸到尿液、經(jīng)血、陰道和肛門的分泌物，比其他部位的皮膚承受了更多的刺激，也更容易出現(xiàn)過敏的情況。選擇內(nèi)衣褲時(shí)，應(yīng)首選純棉、寬松的衣物，增加局部皮膚的透氣性，避免穿著緊身不透氣的牛仔褲。至于一些花樣多多的衣物，盡量避免吧。

2.久坐不動(dòng)，懶得換衛(wèi)生巾

在經(jīng)期時(shí)選擇舒適、吸收功能強(qiáng)的衛(wèi)生巾品牌，或者使用衛(wèi)生棉條，可以減少經(jīng)血對(duì)外陰皮膚的刺激。另外，提醒久坐族，應(yīng)經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，尤其是經(jīng)量大時(shí)，避免細(xì)菌滋生及感染。

3.愛吃辛辣或海鮮類食物

很多人都有食物過敏，會(huì)出現(xiàn)皮膚紅疹風(fēng)團(tuán)、口咽部的紅斑腫脹等，但其實(shí)少部分人會(huì)在食用特定食物后出現(xiàn)外陰瘙癢的情況，尤其是辛辣食品或海鮮，因此在日常生活中也應(yīng)留意自己的外陰瘙癢是否與特定的食物有關(guān)，每個(gè)人體質(zhì)不同，引起外陰瘙癢的食物也多種多樣，如果發(fā)現(xiàn)了可疑的食物，日后就要避免食用。

4.愛給外陰過度清潔

有的患者會(huì)使用醋、鹽水清洗外陰，認(rèn)為可以消毒殺菌，或者用熱水蒸汽熏燙外陰皮膚，其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的做法。醋和鹽本身對(duì)于皮膚的刺激性很大，熱水蒸汽也會(huì)有燙傷皮膚的風(fēng)險(xiǎn)，長期使用這些方法會(huì)使得外陰皮膚角質(zhì)層受到破壞，讓皮膚更加脆弱敏感。應(yīng)該是溫清水清洗，并用指腹清洗，避免用指甲搔抓外陰，避免外陰皮膚出現(xiàn)破裂，可適當(dāng)應(yīng)選擇偏中性的洗液。

要強(qiáng)調(diào)的是！外陰皮膚經(jīng)過一整天各個(gè)來源的分泌物刺激，又處于潮濕的環(huán)境中無法呼吸，因此清洗后應(yīng)立即擦拭干凈再穿衣服。當(dāng)然，每天睡前、性生活前后淋浴或使用專用盆清洗私處效果最好、最徹底，以最大程度減少分泌物對(duì)外陰皮膚的刺激，僅用濕巾紙擦拭是不夠的哦～

5.忽視外陰皮膚

一些出現(xiàn)外陰瘙癢的疾病隨著病程進(jìn)展可能會(huì)有很低的概率出現(xiàn)外陰鱗狀細(xì)胞癌，如外陰硬化性苔蘚、外陰上皮內(nèi)瘤變、外陰HPV感染等。因此在清洗時(shí)應(yīng)格外注意外陰的皮膚狀態(tài)，如出現(xiàn)贅生物、腫物、潰瘍或者皮膚局部增厚要引起重視，及時(shí)就診，由醫(yī)生進(jìn)一步評(píng)估，不過也不用過于擔(dān)心，根據(jù)統(tǒng)計(jì)癌變的概率通常小于5%。

6.容易焦慮

很多患者會(huì)因?yàn)榻箲]和抑郁的情緒使外陰瘙癢的癥狀加重，適得其反，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑放松心情，戒煙戒酒，規(guī)律飲食，保證良好的睡眠與規(guī)律的作息，才能達(dá)到最好的治療效果。

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