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          產(chǎn)后需要做盆底肌修復(fù)嗎?是的,這很重要

          2022-11-17 14:22:52| 發(fā)布者: admin| 查看: 6121

                  懷胎十月,一朝分娩,全家都沉浸在寶寶到來的喜悅中。但是分娩過后,產(chǎn)婦李梅(化名)的感覺卻并不那么美好。

                “醫(yī)生,我現(xiàn)在一咳嗽就漏尿,也不敢大聲笑,一不留意就會(huì)弄濕褲子,這到底是咋回事?”10月13日上午,李梅來到東昌府區(qū)中醫(yī)院婦產(chǎn)科,向該科主任李桂蘭求助。

                “剛生完孩子吧?產(chǎn)后做沒做修復(fù)?”李桂蘭耐心地問道?!笆裁词钱a(chǎn)后修復(fù)?”李梅疑惑地問道。李梅表示,自己剛生完二胎,生第一胎時(shí)沒有遇到這種情況,所以自己沒有關(guān)注過產(chǎn)后修復(fù)。      李桂蘭告訴李梅不要過于擔(dān)心,這是產(chǎn)后的正?,F(xiàn)象,并耐心地向李梅解釋出現(xiàn)這種情況的原因。

                李桂蘭說,女性的身體經(jīng)過分娩之后會(huì)有一些顯著的變化。大聲笑、跑太快等稍不留意就有漏尿的尷尬,這些都是由產(chǎn)后盆底肌松弛造成的。

                 李桂蘭進(jìn)一步解釋說,盆底肌是骨盆底部的肌肉群,像一個(gè)吊床一樣連接在恥骨與尾骨之間,盆底肌上面的尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器都被盆底肌緊緊地“托住”,讓它們都能夠保持正常的生理位置并發(fā)揮正常的生理功能。陰道分娩是造成女性盆底肌肌肉損傷的主要原因。一般胎兒的頭部直徑都會(huì)大于正常的陰道直徑,所以在分娩時(shí),陰道受到胎頭的擠壓擴(kuò)張,會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉受損傷。分娩雙胎、巨大兒或多次分娩,對(duì)盆底肌肉的影響也會(huì)增加。

                “可我是剖腹產(chǎn),沒有陰道分娩,也會(huì)有盆底肌松弛嗎?”李梅問?!昂芏嗯砸詾槠矢巩a(chǎn)不影響盆底肌,其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。對(duì)盆底肌的影響從懷孕時(shí)期就開始了。妊娠過程中,隨著子宮的增大,重力作用會(huì)不可避免地對(duì)盆底肌肉造成不同程度的損傷,導(dǎo)致盆底肌肉功能障礙?!崩罟鹛m說,除此之外,大量孕激素的分泌也會(huì)對(duì)盆底肌肉有影響。李桂蘭提醒,盆底肌松弛嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、陰道壁膨出等情況。盆底肌越松弛,盆腔器官脫垂的風(fēng)險(xiǎn)就越大。每種脫垂都會(huì)帶來不愉快的體驗(yàn),嚴(yán)重的甚至需要通過手術(shù)來解決。聽了醫(yī)生的解釋,李梅恍然大悟,在李桂蘭的建議下,李梅當(dāng)即決定進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)。

                李桂蘭表示,隨著女性對(duì)產(chǎn)后健康重視度的不斷提高,越來越多的女性在分娩后有了做產(chǎn)后修復(fù)的意識(shí),而產(chǎn)后修復(fù)確實(shí)可以幫助女性免除一些產(chǎn)后的尷尬情況。

                為了方便產(chǎn)婦及時(shí)做康復(fù),東昌府區(qū)中醫(yī)院婦產(chǎn)科專門建立了一個(gè)產(chǎn)后媽媽交流群,醫(yī)護(hù)人員會(huì)按時(shí)通知產(chǎn)婦及時(shí)到醫(yī)院做修復(fù),解除她們的后顧之憂?!耙话?0-15次一個(gè)療程,每次半小時(shí)。”李桂蘭表示,產(chǎn)后42天到3個(gè)月是產(chǎn)后修復(fù)的黃金期,如錯(cuò)過黃金時(shí)間,盆底肌恢復(fù)效果將會(huì)逐漸變差,出現(xiàn)盆底肌松弛、盆腔臟器脫垂等情況的概率會(huì)大大增加。因此,每位產(chǎn)婦都應(yīng)該重視起來,加倍呵護(hù)盆底肌。

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