諾如病毒感染進(jìn)入高發(fā)季！這份預(yù)防手冊(cè)轉(zhuǎn)給師生家長(zhǎng)

上吐又下泄

一丁點(diǎn)病毒量就可感染很多人

更準(zhǔn)確地說(shuō)，它的癥狀應(yīng)該是“上吐又下瀉”。

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兒童：嘔吐為主

成人：腹瀉居多

在門(mén)診，常常會(huì)有家長(zhǎng)焦急地和醫(yī)生說(shuō)：

“我家孩子今天無(wú)緣無(wú)故突然嘔吐，吐了十幾次，吃什么吐什么，連膽汁都吐出來(lái)了?！?

有的或許只有嘔吐或者腹瀉，有的或許先吐后瀉，嚴(yán)重的可能脫水！

它的特點(diǎn)在于傳染性強(qiáng)、耐受性強(qiáng)、容易變異、傳染迅速。

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傳染力極強(qiáng)

• 一丁點(diǎn)就能讓人中招

  只要極少的病毒量，通常少到 18 個(gè)病毒粒子，就可以傳染！釘子頭那么點(diǎn)大地方的病毒量，就可以感染很多人。而一個(gè)人感染后，一次能排出數(shù)十億個(gè)病毒！

• 還不挑人

  不放過(guò)任何年齡段的人，尤其愛(ài)攻擊免疫力較弱的老人、幼童。

• 能快速推倒一片

  總喜歡在學(xué)校等人群密集的地方“一窩端”。

• 感染途徑多

  ① 吃了或喝了被諾如病毒污染的食物或水

  ② 觸摸被諾如病毒污染的物體后不洗凈雙手就吃東西

  ③ 接觸過(guò)諾如病毒感染患者

  ④ 和患者同處一個(gè)不通風(fēng)的室內(nèi)，吸入被污染的空氣（糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠）

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抵抗力強(qiáng)

諾如對(duì)惡劣環(huán)境的抵抗力很強(qiáng)，能耐低溫、耐酸，不容易殺滅。

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4

易被誤會(huì)為“食物中毒”

諾如病毒常被誤以為是“食物中毒” 或“胃腸型感冒”。事實(shí)上，任何食物未經(jīng)過(guò)煮熟或處理都有可能被諾如病毒污染。

嘔吐物特別“毒”

一定要這樣處理

在幼兒園、學(xué)校等集體場(chǎng)所，嘔吐物處理不當(dāng)是造成諾如疫情暴發(fā)的重要原因！

處理污染物的方法

• 嘔吐物要用消毒液包好，靜置30分鐘再扔。

• 酒精對(duì)諾如病毒無(wú)效，最有效的是含氯消毒劑。

• 用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除干凈。

• 清理的污染物按醫(yī)療廢物集中處置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分鐘后處理。廁所馬桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，浸泡30分鐘以上。

• 清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30分鐘后徹底沖洗，才可再次使用。

• 消毒處理時(shí)，尤其要注意戴口罩和手套，做好個(gè)人防護(hù)。

對(duì)于被諾如病毒污染的衣服、桌椅等，可用這些有效方法消毒——

• 使用含氯消毒劑清洗物品

• 高溫煮沸

• 暴曬

• 紫外線(xiàn)燈消毒

感染后要居家隔離

感染諾如病毒后，一般情況下無(wú)需特殊治療，以對(duì)癥支持治療為主，大部分患者1-3天會(huì)好轉(zhuǎn)，所以家長(zhǎng)不要太焦慮。

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吃什么藥好？

抗生素有用嗎？

對(duì)諾如感染目前并沒(méi)什么特效藥可以治療，抗生素只能殺死細(xì)菌，對(duì)諾如病毒無(wú)效！我們能做的主要是對(duì)嘔吐、腹瀉等癥狀進(jìn)行對(duì)癥處理，改善不適。

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1-3天就會(huì)好轉(zhuǎn)

意思是不用看醫(yī)生嗎？

比如說(shuō)，嬰幼兒、老人、孕婦和有基礎(chǔ)性疾病的患者可能會(huì)發(fā)展成為重癥，生病期間需密切關(guān)注健康狀況。如果出現(xiàn)脫水癥狀（主要表現(xiàn)為少尿、口干、咽干、站立時(shí)感頭暈?zāi)垦?，兒童表現(xiàn)為啼哭無(wú)淚、異常瞌睡或煩躁），應(yīng)立即送醫(yī)。

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感染后，在家要怎么做？

• 確診后，從患病到癥狀完全消失后3天內(nèi)須居家隔離，避免傳播給他人；

• 患者住所要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；

• 患者居家期間盡量不要和家人近距離接觸；

• 應(yīng)使用自己獨(dú)立的飲食用具等生活用品，而且要遠(yuǎn)離廚房，不要加工處理食物；

• 最好能安排獨(dú)立的廁所。

4招幫你將諾如病毒拒之門(mén)外

目前，諾如病毒是沒(méi)有疫苗的，而且這種病毒很容易變異，哪怕你已經(jīng)感染過(guò)諾如病毒，下一次它變了個(gè)身再次來(lái)襲時(shí)，你還是得乖乖就范！

不過(guò)，沒(méi)有疫苗不代表不能預(yù)防。

下面這4招，都能幫你將諾如拒之門(mén)外！

1

洗凈雙手！

2

洗凈蔬果！

3

煮熟煮透！

4

加強(qiáng)通風(fēng)！

來(lái)源：全國(guó)少工委、深圳疾控

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