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          【腫瘤防治宣傳周---健康科普】癌癥患者如何進行心理調(diào)養(yǎng)?

          2021-04-21 09:39:39| 發(fā)布者: admin| 查看: 5152

                  現(xiàn)代醫(yī)學認為人體發(fā)生疾病,與生物、心理和社會環(huán)境有關(guān)。祖國醫(yī)學早在2000年前的醫(yī)學文獻中就有豐富的記載,認為情志的改變可以使人發(fā)病,使人長腫瘤。七情即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,在這七情中只有“喜”是良好的心理狀態(tài),其他六種不良心態(tài)如果太過會引發(fā)疾病,亦可誘發(fā)癌癥。                                    

                  抗腫瘤的過程是艱難的,心理的變化也是正常而不定的,我們需要用各種方法來調(diào)節(jié)自己的心情,以更好的抵御腫瘤,消滅腫瘤。調(diào)整心理的方法有很多,可以從以下幾方面嘗試:


                 1.堅定信念:信念就像大樹的根,要從認知上摒棄“癌癥不可治愈”“得了癌癥就判了死刑”等消極的觀念,要堅信自己是可以抵御癌癥的,癌癥也是可以治愈的,放寬心,積極的配合治療。

          圖片2.放松身心:放松療法是按一定的練習程序,學習有意識地控制或調(diào)節(jié)自身的心理生理活動,以達到降低機體喚醒水平,調(diào)整那些因緊張刺激而紊亂了的功能。通過意識控制使肌肉放松,同時間接地松弛緊張情緒,從而達到心理輕松的狀態(tài),有利于身心健康。中國的氣功、太極拳、瑜伽等都是放松身心的好方法,他們的核心要義都是“靜”,心若沉浮,淺笑安然。

          圖片3.轉(zhuǎn)移注意:癌癥患者往往集中精力于病情及可以帶來不良情緒的問題上,如經(jīng)濟負擔、子女贍養(yǎng)、老人照顧、人際關(guān)系等。根據(jù)不同的情況,鼓勵病人培養(yǎng)相應的愛好,如種花、養(yǎng)鳥、書法、美工等,將其注意力轉(zhuǎn)移到感興趣的愛好中來,不良情緒會逐步得到改善。鼓勵患者積極的融入社會,融入家庭,回歸工作,回歸生活,轉(zhuǎn)移自己的注意力,會讓自己放輕松很多,更有助于病情的治療與恢復。

                  東昌府區(qū)中醫(yī)院腫瘤科系山東省中醫(yī)藥重點???,獲“全國中醫(yī)藥系統(tǒng)2018—2020年改善醫(yī)療服務先進科室”榮譽稱號。以中西醫(yī)結(jié)合腫瘤診療為重點,開展規(guī)范化的腫瘤防治及早癌篩查,舒緩醫(yī)療,安寧療護等工作。承擔省中醫(yī)藥科學技術(shù)項目等,與山東省第一醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院建立協(xié)作關(guān)系,有國內(nèi)知名腫瘤專家盛立軍教授等專家資源指導??剖以\療設(shè)備設(shè)施先進,開展腫瘤疾病規(guī)范化、個體化的綜合性治療與高質(zhì)量的整體護理。

                                                                                                                        咨詢電話:0635-8424243 13561265768

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