【健康科普】神奇的母乳，它竟有那么多你不知道的好處！

          每次帶恬恬走親訪友，總有人在關(guān)心：“怎么沒(méi)斷奶呢？母乳6個(gè)月以后沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了”、“怎么別人家配方奶養(yǎng)娃比母乳養(yǎng)的胖？”......真想直接懟回去：“無(wú)知真可怕！”可又覺(jué)得太駁面子而尷尬...... 只能繼續(xù)科普：醫(yī)院科普墻上都貼著呢，說(shuō)最好喂到2歲，我先喂著再說(shuō)。-----產(chǎn)科護(hù)士尹文。

所有的配方奶都是模仿母乳配的，但它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如母乳，僅是作為母乳不足時(shí)的補(bǔ)充。而事實(shí)上，母乳喂養(yǎng)的意義不僅僅只是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么簡(jiǎn)單。先來(lái)看母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處：

* 可以幫助媽媽體型恢復(fù)

* 可以幫助媽媽子宮復(fù)原

* 可以減少媽媽的患病風(fēng)險(xiǎn)

* 幫助媽媽有效避孕

* 可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率

* 增加母嬰感情維系

* 就是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、干凈安全

對(duì)寶寶的好處：

* 有利于嬰兒消化和健康發(fā)育

* 有利于嬰兒健康成長(zhǎng)

* 有利于增強(qiáng)嬰兒抵抗力、免疫力

* 可降低減少嬰兒過(guò)敏現(xiàn)象

母乳非常復(fù)雜，到至今對(duì)母乳的科學(xué)研究也只是冰山一角，仍然在繼續(xù)。今天就來(lái)看看近幾年，科學(xué)界研究母乳得出的一些新結(jié)論吧。

一、母乳會(huì)根據(jù)寶寶的需要自我調(diào)整

左邊是前奶，比較清寡，水分較多，糖分相對(duì)較多多，右邊是后奶，比較濃郁，脂肪含量較高。前奶和后奶明顯成色不同，這就是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)“飲料”和“正餐”的區(qū)別！當(dāng)寶寶只是想喝幾口奶解解渴，他喝到的就是“飲料”，補(bǔ)充水分就好，當(dāng)寶寶很餓了，咕咚咕咚把你整個(gè)胸都吸干癟，他就是吃到了干貨滿滿“正餐”，脂肪提供很高的熱量，讓寶寶有飽腹感。而這種區(qū)別對(duì)于母乳的調(diào)整能力，只是入門級(jí)的。母乳甚至在每天不同的時(shí)間，不同的季節(jié)，其成分都是有很大不同的：早晨的奶會(huì)更清淡一些，傍晚的奶會(huì)更濃郁，夜間的奶安眠成分會(huì)更多。在炎熱的夏天，母乳含有的水分會(huì)更多，滿足寶寶增加的水量需求；同理，寒冷的冬天，母乳中脂肪的含量會(huì)增加，讓寶寶能夠抵御寒冷。甚至同一個(gè)媽媽為男寶寶生產(chǎn)的母乳，和為女寶寶生產(chǎn)的母乳，成分也是大不相同：哺喂給男寶寶的乳汁，會(huì)含有更多的脂肪，以應(yīng)付男寶寶更快速的生長(zhǎng)；而提供給女寶寶的乳汁，脂肪含量會(huì)少的多，但是鈣含量會(huì)增加一些，并且，女寶媽媽的乳汁產(chǎn)量會(huì)比男寶寶更多。另外，喂給不同性別寶寶的母乳，其激素含量也大不相同，很可能也因此造成了男女寶寶最初不同的個(gè)性。早產(chǎn)寶寶的媽媽，分泌的乳汁，也會(huì)是天然更加適合早產(chǎn)寶寶的。母乳的智能程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你的想象吧

    二、母乳是最好的藥品寶寶生病，媽媽是最著急的，當(dāng)你在糾結(jié)吃藥還是不吃，中藥還是西藥，去醫(yī)院還是不去的時(shí)候，你不知道，母乳這個(gè)時(shí)候正在悄悄的起變化。

左邊是寶寶正常喝的奶，右邊是寶寶生病時(shí)媽媽們產(chǎn)的奶寶寶吸吮母乳時(shí)會(huì)有少量口水進(jìn)入了媽媽的乳房，里面含有的各種物質(zhì)就會(huì)被母親的身體所感知到。而當(dāng)寶寶的口水中有病菌的時(shí)候，媽媽的乳房就會(huì)迅速做出應(yīng)激反應(yīng)——分泌出含有更多抗體的乳汁。大家都知道，寶寶剛出生的時(shí)候，媽媽的母乳稱做“初乳”，因?yàn)槔锩婧写罅康目贵w，所以呈現(xiàn)出黃色的，當(dāng)寶寶慢慢長(zhǎng)大，母乳中抗體含量逐步降低，奶的顏色也逐漸變成了白色。但是，這種狀態(tài)并不是不可逆的，只要寶寶一生病，媽媽的奶立馬變回初乳狀態(tài)，讓寶寶吃到更多的抗體來(lái)抵御病菌。研究還發(fā)現(xiàn)，寶寶的口水和母乳相混合，會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，反應(yīng)的產(chǎn)物是過(guò)氧化氫（也就是雙氧水的成分），可以有效的殺死葡萄球菌和沙門氏菌，非常好的預(yù)防了腸道感染。所以，母乳是既能防病又能治病，悄無(wú)聲息的就可以幫助了寶寶，你所需要做的就只是親喂而已，真的很神奇吧？

三、母乳是“活”的母乳在顯微鏡下是什么樣子，你見(jiàn)過(guò)嗎？

大一些的泡泡是脂肪球，而那些萌萌噠動(dòng)來(lái)動(dòng)去的小泡泡，很多是母乳中含有的各種抗體細(xì)胞，他們真的是活的，仔細(xì)看你還可以看到抗體把細(xì)菌吃掉的過(guò)程。而配方奶在顯微鏡下什么樣子呢？

配方奶粉的小黑點(diǎn)是細(xì)菌，可以說(shuō)是一片死氣沉沉，沒(méi)有脂肪球，也沒(méi)有抗體，只有一些細(xì)菌在動(dòng)。所以剛擠出來(lái)的母乳在室溫下可以放6-8個(gè)小時(shí)不變質(zhì)，而無(wú)論是消毒過(guò)牛奶或者配方奶，都沒(méi)辦法撐過(guò)兩個(gè)小時(shí)。母乳就是這樣一種生機(jī)勃勃的液體，真的有點(diǎn)魔幻是吧。

四、母乳是最好的益生菌補(bǔ)充劑我們知道人類腸胃中的微生物數(shù)量和種類都非常龐大，沒(méi)有這些微生物，是不可能有效的消化吸收各種食物的。嬰兒剛出生的時(shí)候，腸道里幾乎是沒(méi)有細(xì)菌的，那么，那些消化食物必不可少的細(xì)菌，寶寶們是如何得到的呢？媽媽的乳汁是一個(gè)重要的來(lái)源。研究發(fā)現(xiàn)，媽媽腸道內(nèi)的各種有益菌，也同樣會(huì)出現(xiàn)在乳汁中，母乳喂養(yǎng)的寶寶會(huì)很快繼承媽媽體內(nèi)那些數(shù)量和種類眾多的菌群。母乳中還有一些結(jié)構(gòu)很特殊的糖類，叫做“寡糖”，它不可以被寶寶消化吸收，卻是腸道內(nèi)益生菌的好食物。所以，母乳寶寶肚子中的有益菌群會(huì)更快更好的成熟起來(lái)，母乳寶寶也會(huì)較少有腹瀉，便秘，不耐受等腸胃問(wèn)題。母乳對(duì)于構(gòu)建寶寶腸道菌群平衡而言，作用是非常強(qiáng)大的。

現(xiàn)在，知道你家寶寶每天吞進(jìn)去的是一些多么美好的液體了吧？可以說(shuō)，母乳是為你的寶寶量身訂制的一整擁有套海量細(xì)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)與免疫方案，是最適合你家寶寶，是媽媽給寶寶獨(dú)一無(wú)二的珍貴禮物。愿這個(gè)社會(huì)環(huán)境，能越來(lái)越了解關(guān)于母乳的常識(shí)，對(duì)母乳媽媽再多一些支持！